قصص أطفال عن النظافة الشخصية: 4 قصص قصيرة مكتوبة عن غسيل الإيدين والسنان

4 قصص قصيرة عن الاهتمام بالجسم، كل قصة حوالي دقيقتين، تتقري قبل النوم أو قبل ما تبدئي عادة جديدة. القصص مكتوبة بالفصحى البسيطة عشان تتقري من غير تحضير، وبعد كل قصة سؤالين تتكلموا فيهم، وفي الآخر العادات الحقيقية ورا القصص من CDC والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.

1. قصة يوسف وجيش الجراثيم الصغير

دخل يوسف من الحديقة ويداه مليئتان بالطين، وصاح: «أنا جائع!» ومدّ يده نحو الشطيرة.

قالت ماما بلطف: «انتظر، انظر إلى يديك جيدًا». نظر يوسف فرأى طينًا وقليلًا من العشب. قالت ماما: «وهناك أيضًا جراثيم صغيرة لا نراها، وتريد أن تقفز إلى شطيرتك».

وعند الحوض، بلّل يوسف يديه وصنع جبلًا من فقاعات الصابون. فرك كفّيه وظهر يديه وبين أصابعه وتحت أظافره، وهو يغنّي مع ماما «سنة حلوة يا جميل» مرتين من أولها لآخرها. ثم شطف الفقاعات وجفّف يديه بمنشفة نظيفة.

سأل يوسف: «أين ذهب جيش الجراثيم؟» ضحكت ماما: «ذهب مع الفقاعات في الحوض». وصارت الشطيرة ألذّ من أي مرة.

اتكلموا عنها: امتى بنغسل إيدينا؟ وليه يوسف كان بيغني وهو بيغسل إيده؟

2. قصة سلمى وفرشاة الأسنان الزرقاء

كانت سلمى تحب فرشاة أسنانها الزرقاء، لكنها لم تكن تحب تنظيف أسنانها. قالت: «أسناني نظيفة أصلًا».

في تلك الليلة، أراها بابا صورة في كتاب: سنّة مبتسمة بيضاء لامعة، وبجانبها سنّة عالقة بها بقايا طعام. قال بابا: «الطعام يحب أن يختبئ بين الأسنان، فننظّفها في الصباح بعد الفطور، وفي الليل قبل النوم».

وضعت سلمى على الفرشاة قليلًا من المعجون بحجم حبة البازلاء. نظّفت أسنانها الأمامية والخلفية وأسطح الأسنان، في دوائر صغيرة، ثم بصقت المعجون. وفحص بابا أسنانها فوجد فتاتة مختبئة. قالت سلمى: «أمسكتُها!»

وفي المرآة، ابتسمت لها أسنانها تمامًا مثل السنّة التي في الصورة.

اتكلموا عنها: بنغسل سناننا كام مرة في اليوم؟ وبابا عمل إيه بعد ما سلمى خلّصت؟

3. قصة كريم والحمّام الدافئ

بعد يوم طويل من لعب الكرة، كان كريم متعبًا ومتعرّقًا ومغطّى بالتراب. قال وهو يتثاءب: «سأستحمّ غدًا».

شمّت أخته الصغيرة الهواء وقالت: «رائحتك مثل ملعب الكرة!» فضحك الجميع، حتى كريم.

وفي الحمّام الدافئ، صار لون الماء مثل الرمل. غسل كريم شعره وجسمه بالصابون، وفرك ركبتيه، ونظّف خلف أذنيه حيث يحب التراب أن يختبئ. ثم لبس بيجامة نظيفة رائحتها مثل الغسيل الجديد.

ونام تلك الليلة أفضل من أي ليلة. قال: «النظافة إحساس مثل الحضن».

اتكلموا عنها: ليه كريم كان محتاج يستحمى؟ وحسّ بإيه بعدها؟

4. قصة مريم والعطسة الكبيرة

شعرت مريم بدغدغة في أنفها: «آآ... آآ... آآ...». فتذكّرت ما قالته المعلّمة، وأخرجت منديلًا من جيبها، والتقطت العطسة: «هاتشو!»

رمت المنديل في سلة المهملات، ثم ذهبت لتغسل يديها. سألتها صديقتها نور: «لماذا تغسلين يديك بعد العطسة؟» قالت مريم: «حتى لا تنتقل جراثيم أنفي إلى الألعاب التي نلعب بها معًا».

في ذلك الأسبوع، أصيب أطفال كثيرون في الفصل بالبرد. أما مريم ونور، اللتان تذكّرتا المناديل وغسل اليدين، فبقيتا بصحة جيدة ولعبتا كل يوم.

اتكلموا عنها: بنعمل إيه لما نعطس؟ وليه مريم غسلت إيديها بعدها؟

العادات اللي ورا القصص

• غسيل الإيدين: بلّي إيديك، واعملي رغوة بالصابون، وافركي 20 ثانية على الأقل (غنوة «سنة حلوة يا جميل» مرتين تايمر كويس)، واشطفي كويس، ونشّفي بفوطة نضيفة. واغسلوا قبل الأكل، وبعد الحمام، وبعد ما تمخطوا أو تكحّوا أو تعطسوا، وبعد ما تلمسوا حيوانات (CDC).
• تنضيف السنان: مرتين في اليوم على الأقل، والأحسن بعد الفطار وقبل النوم. معجون بالفلورايد قد حبة الرز تحت 3 سنين، وقد حبة البسلة من 3 سنين. وساعدي أو راقبي طفلك وهو بيغسل سنانه لحد ما يتقنها، غالبًا حوالين 10 سنين (AAP).

كتب عن النظافة والعادات الحلوة

• سلسلة أنا مسلم: النظام والملابس النظيفة (من سنتين لـ 5 سنين).
• سلسلة أنا مسلم: المدرسة والعناية بالأسنان (من سنتين لـ 5 سنين): الصحيان بدري وغسيل السنان مع أحمد وسارة.

قصص أكتر: قصص أطفال قصيرة هادفة وحواديت قبل النوم بالعامية المصرية.

أسئلة الأهل

إزاي أعلّم ابني النظافة الشخصية؟

خلّي كل عادة روتين يومي في نفس المواعيد، واعملوها سوا في الأول، واستعملي قصص زي دي تشرحي ليه. وشجّعي على المحاولة، وبصّي على سنانه وإيديه من غير زعيق.

الطفل يغسل إيده قد إيه؟

20 ثانية على الأقل وهو بيفرك بالصابون، يعني قد غنوة عيد الميلاد مرتين، وبعدين يشطف وينشّف بفوطة نضيفة (CDC).

الطفل يغسل سنانه كام مرة في اليوم؟

مرتين على الأقل، والأحسن بعد الفطار وقبل النوم (AAP).

معجون السنان للطفل قد إيه؟

قد حبة الرز تحت 3 سنين، وقد حبة البسلة من 3 سنين (AAP).

امتى الطفل يغسل سنانه لوحده؟

الأطفال محتاجين مساعدة أو مراقبة لحد ما يتقنوا غسيل السنان، غالبًا حوالين 10 سنين (AAP).

اقرأ كمان: قصص أطفال عن الحيوانات؛ قصص إنجليزي قصيرة مترجمة بالعربي.